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心理咨询中，一个很重要的思想是引导，这是站在咨询师的角度来说的。心理咨询师不会去告诉咨询者应该去怎么做，怎么做最好，而是通过引导性的语言和动作来使咨询者主动思考，主动觉察，主动解决。例如，自卑情绪，咨询师会引导你去思考，你为什么会自卑，这种特质产生的原因是什么，其根源在哪里，是在家庭，或者在学校，又或者在社会。然后，咨询者在各种方面去思考，有没有发生过什么事，对自己有十分重大的影响，或者某一个节点。接着咨询师会引导你去寻找这个问题的解决办法，当然最终还是咨询者自己去解决。